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Une alimentation riche en vitamine C pour réduire les risques de cataracte


Une étude montre l'impact positif d'une alimentation riche en vitamine C pour réduire les risques de cataracte



 Une étude réalisée au King’s College de Londres montre qu'une personne suivant  un régime équilibré et une alimentation riche en vitamine C aurait moins de risque de développer la cataracte.


Une alimentation riche en vitamine C  réduirait de 20% à 33% l'apparition de la cataracte. 
Pourquoi cette diminution ?
La vitamine C permettrait une plus grande quantité de fluide  à l’intérieur de l’œil en fournissant une meilleure protection  contre l’oxydation du cristallin. 





Prendre soin de sa vue

La vue est un des sens les plus important, pour cette raison, vous devez absolument rencontrer votre ophtalmologiste régulièrement afin qu'il vous prescrive les lunettes adéquates. Avec votre prescription, achetez vos lunettes de vue doit être une action planifiée afin de comparer les prix chez vos opticiens et surtout connaître les taux de remboursements de votre mutuelle santéclair ainsi que la liste des opticiens agréés.






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